9 voorbeelden van relax plaatsen waar je helemaal ZEN kan worden!

In tijden van drukte en stress is het belangrijk je eigen ZEN moment te pakken. Even terug naar jezelf, zorgen dat je ontspant en je energie weer op peil brengt. Dit is gezond voor je lichaam en geest.

Stressvolle momenten kan je ervaren op elke leeftijd. Voor de scholieren zijn het de opkomende toetsen en tentamens, voor volwassenen het werk en zelfs de dagelijkse bezigheden. Om jouw ZEN moment te pakken heb je een speciaal plekje nodig om je even terug te trekken. Wij hebben hier onder een aantal voorbeelden van plaatsen waar je jouw rust kan pakken.

Op de volgende pagina vind je nog meer plaatsen om helemaal tot rust te komen.

DIT MOET JE ZIEN