Een makkelijk éénpansgerecht voor de hele familie.

Pasta is 1 van de meest bekende gerechten ter wereld. Het is goedkoop en met heel veel variaties is het ook onze favoriet als het gaat om snel en gezond eten.

Een doos ongekookte pasta kost vaak nog geen euro en je kan er meerdere keren van eten. Gooi daar nog verse groenten bij en als je wilt vlees of vis en je hebt een gezonde maaltijd die voldoet aan de schijf van vijf.

Het enige nadeel van pasta is dat het toch wel even kan duren voor het op tafel staat. Het is misschien één van de snelste gerechten ter wereld, maar de pasta koken alleen al duurt 7 tot 10 minuten en dan heb je de saus nog niet gemaakt. Dat kan sneller. Wij hebben hier een pasta gerecht voor degenen onder ons die een wat drukker bestaan hebben.

Bekijk hier onder wat je nodig hebt voor dit éénpansgerecht. In het filmpje kan je zien hoe je het moet maken.

Ingrediënten:
12 gram spaghetti pasta
12 gram cherry tomaten in partjes of gehalveerd
2 uien dun gesneden
4 knoflook teentjes dun gesneden
½ theelepel chillypeper vlokken
2 lente uien in stukken gescheurd om mee te garneren
een paar basilicum blaadjes
2 eetlepels extra-virgine olijfolie
grof zeezout
gemalen zwarte peper
4 ½ kopjes water
vers geraspte Parmezaanse kaas

Het duurt maar 20 minuten om dit heerlijke gerecht te maken.

Ken jij iemand die ook van pasta houdt, maar wel wat tips kan gebruiken? Deel dit dan met hun op Facebook!

DIT MOET JE ZIEN